Tag: Psicoterapia
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Chi decide quando finisce la terapia?
Chi decide quando finisce la terapia? Una riflessione su come si conclude un percorso psicoterapeutico.
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“Dovrei farcela da solo”: quando chiedere aiuto sembra una sconfitta
“Dovrei farcela da solo”: perché questo mito può bloccare il cambiamento emotivo e tenerti lontano dall’aiuto.
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Il dono della terapia: quando la relazione diventa cura
Il dono della terapia di Irvin Yalom: perché la relazione terapeutica è il vero motore del cambiamento.
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“Mamma ha l’ansia”: crescere in un clima emotivo di allarme
Crescere con un genitore ansioso: come il clima emotivo familiare può influenzare il tuo modo di vivere l’ansia.
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A star male ci si abitua
A star male ci si abitua: quando la sofferenza diventa normale e la sopportazione viene scambiata per forza. Una riflessione psicologica sul cambiamento.
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A volte il corpo arriva prima della mente
A volte il corpo arriva prima della mente: stanchezza, blocchi e segnali da ascoltare. Un articolo sul linguaggio del corpo e la cura psicologica.
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Di chi sono i nostri giorni?
Di chi sono i nostri giorni? Una riflessione psicologica su scelta, responsabilità e presenza, a partire dal film La grazia di Sorrentino.
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L’AI può sostituire uno psicologo?
L’AI può sostituire uno psicologo? Scopri perché una risposta empatica non è la stessa cosa di una relazione terapeutica.
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Il coraggio non è assenza di paura
Il coraggio non è assenza di paura. È restare, dire la verità e trasformare la vulnerabilità in forza autentica.
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Una relazione felice non ti protegge dalle tue ferite
C’è un’idea ancora molto diffusa, sottile ma potente, secondo cui chi vive una relazione felice non dovrebbe sentire alcun bisogno di lavorare su di sé. Come se l’amore, quando funziona, dovesse bastare a risolvere tutto: i dolori, le insicurezze, i vissuti passati. Come se, una volta trovata la persona giusta, ogni fragilità dovesse sparire, ogni…