Autore: Giulia Agostoni
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Essere scelti non è la stessa cosa che essere voluti
Essere scelti non è la stessa cosa che essere voluti. Una riflessione psicologica sulle relazioni e sul desiderio.
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Perché ti auto-colpevolizzi (anche quando non dovresti)
Perché ti auto-colpevolizzi nelle relazioni? Il meccanismo psicologico che porta a darti sempre la colpa.
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Perché la domenica ti viene l’ansia?
Perché la domenica sera arriva l’ansia? Il significato psicologico della cosiddetta “ansia della domenica”.
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Il dono della terapia: quando la relazione diventa cura
Il dono della terapia di Irvin Yalom: perché la relazione terapeutica è il vero motore del cambiamento.
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È intuizione o ansia? Come distinguere ciò che senti davvero
È intuizione o ansia? Scopri come distinguere la voce della paura da quella dell’orientamento interiore.
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Perché iniziare anche se non ti senti pronto
Come iniziare qualcosa anche se non ti senti pronto. Perché aspettare la sicurezza può bloccare il cambiamento.
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Perché vedi solo ciò che non va?
Perché noti solo ciò che non va? Il bias di negatività e il filtro mentale che porta a ignorare ciò che funziona.
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Ti senti emotivamente saturo?
Ti senti emotivamente saturo? Quando stanchezza e irritabilità non sono debolezza, ma risposta a un clima costante di incertezza.
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Perché ti colpiscono più le critiche dei riconoscimenti?
Perché le critiche fanno più male dei riconoscimenti? Una riflessione psicologica su autostima, vulnerabilità e giudizio interno.
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“Mamma ha l’ansia”: crescere in un clima emotivo di allarme
Crescere con un genitore ansioso: come il clima emotivo familiare può influenzare il tuo modo di vivere l’ansia.