Tag: terapia
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Non sei sbagliata perché senti troppo
La sensibilità non è un difetto. Come trasformare l’ipersensibilità in una risorsa nelle relazioni e nella vita di tutti i giorni.
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La terapia non cambia chi sei, ti aiuta a incontrarti davvero
C’è una paura che molte persone esprimono prima di iniziare un percorso psicologico: quella di cambiare troppo. Di perdere pezzi di sé, di diventare qualcun altro, di trasformarsi in una persona che non riconoscono più.È una paura comprensibile, soprattutto se si è vissuto a lungo proteggendosi dietro abitudini, comportamenti, ruoli costruiti per sopravvivere. Ma è…
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Ansia nelle relazioni di coppia
In un mondo che corre veloce, dove le relazioni sembrano a volte più fragili e complesse, non è raro imbattersi in quel sentimento ingombrante chiamato ansia. Più comune di quanto si possa pensare, l’ansia nelle relazioni rappresenta un tema cruciale che merita attenzione e comprensione. L’ansia si presenta sotto molteplici maschere, infiltrandosi nelle nostre relazioni…