Tag: prigione emotiva
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La Psicoterapia crea dipendenza?
“E se poi non riesco più a smettere?”“E se divento dipendente dal terapeuta?” Sono domande che affiorano spesso, non dette, tra chi sta per iniziare un percorso terapeutico. Dietro queste paure si nasconde una visione della psicoterapia come qualcosa che può togliere autonomia, spegnere la forza personale, creare legami di dipendenza da cui diventa difficile…
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Essere sempre forti è una gabbia: concediti il diritto di chiedere aiuto
Ti hanno mai detto “Sei forte, ce la farai”? Hai mai sentito che dovevi affrontare tutto da solo, senza mostrare debolezza, senza crollare mai?Essere forti può sembrare un complimento, ma a volte diventa una prigione. Una maschera da indossare anche quando dentro si è esausti. Ci viene insegnato che la vulnerabilità è un difetto, che…