Tag: paura di essere feriti
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La differenza tra confini e muri emotivi
Scopri la differenza tra confini e muri emotivi: proteggersi non significa chiudersi. In terapia impari a restare aperto senza perderti.
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Evitamento: a cosa serve questo meccanismo di difesa?
L’evitamento sembra proteggere, ma intrappola. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a restare, affrontare e ritrovare libertà emotiva.