Tag: maschera
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L’amore non è una performance
L’amore non si merita, si vive. Scopri come liberarti dalla paura di dover “funzionare” per essere amato e ritrovare autenticità nelle relazioni.
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La terapia non cambia chi sei, ti aiuta a incontrarti davvero
C’è una paura che molte persone esprimono prima di iniziare un percorso psicologico: quella di cambiare troppo. Di perdere pezzi di sé, di diventare qualcun altro, di trasformarsi in una persona che non riconoscono più.È una paura comprensibile, soprattutto se si è vissuto a lungo proteggendosi dietro abitudini, comportamenti, ruoli costruiti per sopravvivere. Ma è…
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Il perfezionismo ti blocca, non ti migliora!
Ti sei mai sentito paralizzato dal timore di non essere abbastanza bravo? Hai mai rimandato un progetto, un sogno, una decisione, perché volevi che fosse tutto perfetto prima di iniziare? Il perfezionismo può sembrare una forma di ambizione, ma spesso è solo una maschera dietro cui si nasconde la paura. Paura di sbagliare. Paura di fallire.…