Tag: evitamento

Evitamento: a cosa serve questo meccanismo di difesa?

Nov 25, 2025

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Giulia Agostoni

in Articoli

L’evitamento sembra proteggere, ma intrappola. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a restare, affrontare e ritrovare libertà emotiva.
Attaccamento evitante è paura di avvicinarsi agli altri

Mar 14, 2025

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Giulia Agostoni

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Hai mai avuto difficoltà a lasciarti andare in una relazione? Ti capita di sentire il bisogno di stare con qualcuno, ma, quando la relazione diventa più profonda, inizi a prendere le distanze? Se tendi a chiuderti, a evitare il contatto emotivo o a sentirti soffocato quando qualcuno si avvicina troppo, potresti avere un attaccamento evitante. L’attaccamento…
La paura di non essere mai abbastanza

Ott 25, 2024

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Giulia Agostoni

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L’ansia sociale è una condizione che va oltre il semplice sentirsi timidi o nervosi in alcune situazioni. È una sensazione pervasiva che può rendere ogni interazione sociale un’esperienza faticosa, come se ogni parola o gesto venisse attentamente scrutato e giudicato dagli altri. Chi soffre di ansia sociale vive in un costante stato di allerta, temendo…
Timidezza o Ansia Sociale? Come comprendere e affrontare l’ansia sociale

Nov 16, 2023

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Giulia Agostoni

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L’ansia sociale è una sensazione debilitante che scava nel profondo, intrecciandosi con la vita quotidiana in modi subdoli ma potenti. Spesso fraintesa e confusa con la timidezza, l’ansia sociale è una realtà complessa che merita di essere compresa in profondità. È cruciale distinguere tra timidezza e ansia sociale. La timidezza, sebbene possa provocare imbarazzo o…

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