Tag: dolore
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Una relazione felice non ti protegge dalle tue ferite
C’è un’idea ancora molto diffusa, sottile ma potente, secondo cui chi vive una relazione felice non dovrebbe sentire alcun bisogno di lavorare su di sé. Come se l’amore, quando funziona, dovesse bastare a risolvere tutto: i dolori, le insicurezze, i vissuti passati. Come se, una volta trovata la persona giusta, ogni fragilità dovesse sparire, ogni…
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Un nuovo inizio dopo la fine di una relazione
Quando una relazione finisce, non perdiamo solo l’altro. Spesso perdiamo anche una parte di noi.Quella che si definiva attraverso la coppia, le abitudini condivise, i progetti a due.Ti guardi allo specchio e ti chiedi: Chi sono ora, senza di lui?E nel silenzio che segue, senti un vuoto difficile da nominare. Quel vuoto fa paura. Ma può…
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Il dolore non sparisce, ma si può imparare ad attraversarlo
“La sofferenza è inevitabile. La terapia non può cambiarla.”Quante volte hai sentito (o pensato) qualcosa di simile? È una convinzione molto diffusa, ma profondamente fuorviante.È vero: la vita porta con sé dolore. Ma questo non significa che nulla possa cambiare. Il dolore fa parte dell’esperienza umana. Ma c’è una grande differenza tra soffrire da soli, senza…
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Attaccamento evitante è paura di avvicinarsi agli altri
Hai mai avuto difficoltà a lasciarti andare in una relazione? Ti capita di sentire il bisogno di stare con qualcuno, ma, quando la relazione diventa più profonda, inizi a prendere le distanze? Se tendi a chiuderti, a evitare il contatto emotivo o a sentirti soffocato quando qualcuno si avvicina troppo, potresti avere un attaccamento evitante. L’attaccamento…