Tag: difesa
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Evitamento: a cosa serve questo meccanismo di difesa?
L’evitamento sembra proteggere, ma intrappola. Scopri come la psicoterapia può aiutarti a restare, affrontare e ritrovare libertà emotiva.
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Proiezione: sposti sull’altro ciò che non accetti in te?
Scopri cos’è la proiezione e come riconoscerla: ciò che ti irrita negli altri parla spesso di te. La psicoterapia ti aiuta a trasformarlo in consapevolezza.
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La ferita dell’abbandono
C’è una paura che a volte non sappiamo nemmeno nominare, ma che ci accompagna in modo silenzioso e persistente dentro le relazioni: la paura di essere lasciati. Può sembrare un’ansia generica, una fragilità passeggera, ma spesso ha radici molto più profonde, che affondano nella storia personale di chi la vive. È la traccia di una ferita d’abbandono che, se…