Tag: depressione
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Perché sorrido quando sono triste?
In un mondo che valuta intensamente la resilienza emotiva, ci troviamo spesso di fronte a situazioni in cui le nostre reazioni esterne non corrispondono ai nostri stati d’animo interni. Una delle manifestazioni più curiose e talvolta fraintese di questo fenomeno è il sorriso che emerge nei momenti di tristezza o rabbia. Questo gesto, apparentemente semplice,…
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L’Importanza di ascoltarsi: quando considerare la psicoterapia
Nel viaggio della vita, ci imbattiamo spesso in incroci difficili, sentieri tortuosi che mettono alla prova la nostra resilienza e la capacità di rimanere sulla strada giusta. Durante questi momenti, la considerazione di intraprendere un percorso psicologico può emergere come uno spazio sicuro per esplorare i nostri pensieri più profondi, le emozioni, e per affrontare…