Tag: colpevolizzazione
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Quando rimandi non è pigrizia, è protezione
Capita a tutti, almeno una volta nella vita, di rimandare qualcosa. Un esame, una telefonata, una decisione. A volte ci diciamo che siamo pigri, che ci manca la motivazione, che dovremmo solo sforzarci un po’ di più. Ma sotto la procrastinazione non c’è sempre disinteresse o svogliatezza. Spesso, c’è una paura silenziosa che agisce sotto pelle,…
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Autocritica o autodistruzione?
Ti sei mai ritrovato a giudicarti duramente per un errore? Hai mai avuto quella voce interiore che ti dice “Non valgo nulla”, “Sbaglio sempre”, “Non sono abbastanza”? L’autocritica può essere uno strumento prezioso per crescere, ma quando diventa troppo severa, rischia di trasformarsi in autodistruzione. Spesso crediamo che essere duri con noi stessi ci aiuti a migliorare,…