Tag: capirsi
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La terapia non cambia chi sei, ti aiuta a incontrarti davvero
C’è una paura che molte persone esprimono prima di iniziare un percorso psicologico: quella di cambiare troppo. Di perdere pezzi di sé, di diventare qualcun altro, di trasformarsi in una persona che non riconoscono più.È una paura comprensibile, soprattutto se si è vissuto a lungo proteggendosi dietro abitudini, comportamenti, ruoli costruiti per sopravvivere. Ma è…
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La paura dell’abbandono: un viaggio verso la liberazione emotiva
La paura dell’abbandono è un’emozione che può apparire improvvisamente, portando con sé un’ondata di ansia, insicurezza e dubbi. Questa paura, spesso radicata nelle esperienze passate, ha il potere di influenzare profondamente le nostre relazioni presenti, intrappolandoci in un ciclo di pensieri negativi che sembrano impossibili da controllare. Affrontare la paura dell’abbandono richiede prima di tutto…