Tag: autodistruzione
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Quando restare fa più male che andarsene
“Dovrei essere grato per quello che ho.” Quante volte ci siamo ripetuti questa frase, anche mentre sentivamo dentro un disagio crescente, un’inquietudine che non riuscivamo a zittire? La gratitudine è un valore importante, ma non può diventare una gabbia. Non può essere usata come giustificazione per restare dove non stiamo bene. Ci insegnano che dobbiamo accontentarci, che…
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Autocritica o autodistruzione?
Ti sei mai ritrovato a giudicarti duramente per un errore? Hai mai avuto quella voce interiore che ti dice “Non valgo nulla”, “Sbaglio sempre”, “Non sono abbastanza”? L’autocritica può essere uno strumento prezioso per crescere, ma quando diventa troppo severa, rischia di trasformarsi in autodistruzione. Spesso crediamo che essere duri con noi stessi ci aiuti a migliorare,…